Como alimentarnos

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Cómo alimentarnos antes, durante y después Que tu salida en bici sea un éxito o un fracaso tiene mucho que ver con lo que comemos en los distintos momentos del día. Para poder sacar el máximo partido a cualquier ruta de Mountain Bike o Carretera, es imprescindible que...
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Consejos para iniciarse en el MTB El MTB es una actividad que enamora a cantidad de bikers en todo el mundo, numero que sigue aumentado cada fin de semana. Y es que el ciclismo y la montaña son una combinación perfecta para disfrutar desde el primer día,...
Reparaciones de nuestra bicicleta

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Durante nuestras rutas podemos tener diferentes averías que pueden amargarnos la ruta e impedirnos que la acabemos, pero muchas de ellas podemos solucionarlas si sabemos como hacerlo. Si salimos en grupo casi siempre tenemos al amigo que lo arregla todo, pero y si un...
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Esta es una pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez para hacer nuestras rutas mas auto suficientes y no tener que avisar a la grúa. Con los años y experiencia vamos viendo cuales son las herramientas mas necesarias y cuales no, para crear nuestro propio kit de...
Sierra de Tramuntana

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